“Domeniche ai musei”
ALLA SCOPERTA DEL COLLE CON IL NORDIC WALKING
Domenica 11 marzo 2012 – ore 15.30
Museo della Città e del Territorio
Ancora un appuntamento da non perdere al Museo della Città e del Territorio; infatti Domenica 11 marzo, nell’ambito del cartellone “Domeniche al Museo”, vi aspetta un incontro divertente, culturale ed all’insegna del bon vivere nella natura.
L’incontro è stuzzicante perché invita a scoprire un nuovo modo di fare attività fisica e mantenersi in forma stando all’aria aperta. E’ il Nordic Walking, nuovo metodo di praticare sport che si sta affermando in tutto il mondo, uno sport per tutti e per tutto l’anno che offre un modo facile, poco costoso e divertente per gustare uno stile di vita sano e attivo.
Tradotto in italiano significa “Camminata Nordica”, è nato infatti nei Paesi Scandinavi tanti anni fa ed era inizialmente praticato dagli atleti dello sci di fondo durante la preparazione a secco estivo-autunnale. Successivamente, venne perfezionato e sviluppato in un vero e proprio esercizio fisico in cui, al cammino normale e naturale, è stato aggiunto l'utilizzo attivo di un paio di bastoncini specifici, appositamente predisposti, usati per spingere e non come appoggio.
Nell’appuntamento di domenica 11 marzo, alle ore 15.30, vi faremo scoprire questa nuova tecnica; all’interno del museo ci sarà infatti una breve presentazione del nordic walking curata da un istruttore ANWI (Associazione Nordic Walking Italia) che verrà affiancato da una guida ambientale che ci spiegherà, attraverso le sezioni del museo, le peculiarità del colle di Monsummano Terme.
Perché l’obiettivo è duplice, scoprire una nuova tecnica di esercizio fisico e provare a praticarla in un ambiente gradevole da scoprire nella sua interezza e specificità.
Dopo questa prima parte, quindi partiremo dal museo per scoprire la flora e la fauna del nostro colle e durante la passeggiata, gli interessati, a turnazione, potranno provare a camminare con la tecnica del nordic walking dato che l’istruttore metterà a disposizione le bacchette utilizzate per questa tecnica.
INFO:
Prenotazione obbligatoria: tel. 0572.929236/7 – 954412 - 954412
Numero max : 25 partecipanti.
Costo: 2 € a persona – Bambini fino ai 14 anni gratuito
